Zazwyczaj kiedy czujesz, że „coś Cię bierze” liczysz na to, że samo przejdzie albo sięgasz po leki bez recepty, bo nie masz ani czasu ani ochoty na wizytę u lekarza. Obawiasz się też, że lekarstwa, jakie Ci przepisze, będą drogie i nadszarpną Twój domowy budżet, a przecież to tylko „zwykłe” przeziębienie.
Istnieją jednak też inne sposoby.
Następnym razem wypróbuj sprawdzone metody naszych babć, przy których wykorzystasz to, co i tak często masz już w domu. A zacznij od pysznego rosołu, któremu już nawet naukowo udowodniono właściwości lecznicze przy przeziębieniu i grypie.
Katar
- prysznicowe inhalacje - puść gorącą wodę, poczekaj aż lustro w łazience zaparuje i wejdź pod prysznic na kilkanaście minut, oddychaj głęboko
- syrop kapuściany – zagotuj świeży sok z czerwonej kapusty, a po przestygnięciu dodaj miód, pij 1 łyżeczkę kilka razy dziennie
- inhalacje ziołowe – wlej do miski gorący napar rumiankowy, przykryj głowę ręcznikiem i oddychaj głęboko kilka minut
Kaszel
- syrop cebulowy lub buraczany – posiekaj cebulę lub buraki, zasyp cukrem lub dodaj miód i odstaw, aby puściły sok, możesz także dodać sok z cytryny
- syrop czosnkowy – zmiażdżony czosnek zmieszaj z sokiem z cytryny oraz ciepłą wodą, odstaw na 1 dzień, a następnie pij 3 razy dziennie
- ogrzej klatkę piersiową maścią z kamforą lub ciepłym termoforem, ubierz się ciepło i połóż do łóżka
Ból gardła
- stosuj płukanki z użyciem ziół (szałwia, rumianek) lub roztworem z soli kuchennej (1 łyżeczka na szklankę ciepłej wody)
- okłady kapuściane – dobrze umyj, lekko zmiażdż i ogrzej w ciepłej wodzie liście kapusty, następnie połóż je na szyję i owiń szalikiem na 20 minut
Ból głowy
- zrób delikatny masaż skroni z użyciem olejków ziołowych (eukaliptus, mięta, rozmaryn)
- połóż na czoło ciepły kompres z domieszką wybranego olejku
Wysoka gorączka
- stosuj chłodne okłady na czoło, kark, nadgarstki i pod kolanami
- weź szybką kąpiel lub prysznic w letniej, zbliżonej do temperatury ciała wodzie
- pij herbatę z lipy z miodem (miód dodaj dopiero jak napój trochę przestygnie)
Pamiętaj tylko, aby nie pomylić przeziębienia z grypą.
Obserwuj objawy i w tym drugim przypadku koniecznie udaj się do lekarza!
Przeziębienie: rozwija się stopniowo, zawsze towarzyszy mu katar i niezbyt wysoka gorączka.
Grypa: nagła, wysoka gorączka, ból mięśni i stawów oraz ogólne zmęczenie i rozbicie.
Niespodziewane kłopoty zdrowotne? >>> Skorzystaj z pomocy TAKTO Finanse i kuruj się bez stresu
Autor
TAKTO Finanse
Redakcja
Nasz zespół to ponad 40 profesjonalistów (i ciągle się powiększa), którzy od 2012 roku z pasją, pełnym zaangażowaniem i nie zwalniając tempa pracują nad jakością produktu, który proponujemy Wam, naszym Klientom.
WRÓĆ
